Emotional Freedom Techniques

L’EFT sur les émotions du cancer et la phobie des rats et la douleur d’un chef.

Bonjour à tous,

Voici-ci dessous trois histoires de cas rapportées par des praticiennes de l’EFT. La première est l’histoire d’une dame qui vient de terminer un traitement de chimiothérapie pour un cancer du sein. La deuxième parle d’une phobie des rats. La troisième est celle d’un chef dans un restaurant souffrant de maux de jambes. Ces praticiennes peuvent être contactées si vous désirez plus de renseignements. A noter certaines de ces praticiennes ne pratiquent que depuis un an. Il n’est pas nécessaire d’être experte pour avoir des résultats.

Caroline Dubois

Les émotions du Cancer

Evelyne a un cancer du sein. Elle est actuellement en chimio. Sa demande concernait, un conflit qui a eu lieu, il y a deux ans avec son père. Elle s'est retrouvée rejetée par sa famille suite à cela. Elle souhaite ne plus pleurer chaque fois qu'elle en parle et pouvoir passer à autre chose.
Nous avons donc travaillé dans ce sens, pour faire le deuil de son papa qui est décédé et de ne plus vivre dans ce conflit passé.

Malgré ce conflit je m'aime et je m'accepte profondément...
Malgre ce conflit je ne suis pas coupable... Je choisis de pardonner car ils ont fait ce qu'ils ont pu avec ce qu'ils ont reçu comme bagage...
Malgré le rejet de ma famille je m'aime et je m'accepte…
Même si j'a été la mauvaise, Je choisis de me pardonner, car je fait ce que je peux avec qui je suis, avec la femme que je suis…
Même si je ne prend pas ma place…
Même si je ne me respecte pas... j'ai le droit de vivre je prend le droit d'exister et de vivre…
Même si mon mari me prend pour une poupée, je m'aime et je m'accepte…
Même si je n'ai pas su et ne sais pas dire non, je m'aime... Je choisis de me respecter et de mettre mes limites et de dire non…

Pendant, la première séance, elle a pu sans pleurer me réexpliquer entièrement l'événement. A la fin, de celle ci, à ma surprise, elle me parle de son mari, qui ne l'avait pas soutenue lors de son conflit et avec lequel elle se sentait utilisée comme une poupée pour être montrée.
Que depuis son cancer, au moins, il l'a laissait tranquille et elle pouvait s'habiller moins sexy.
A la deuxième séance, nous avons confirmé le travail sur le conflit et travailler sur le cancer qui l'arrangeait bien selon ses dires. Car en fait, elle avait très peur qu'il revienne après la chimio. Puisque sa maman, sa grand mère, son arrière grand mère étaient décédées suite à un cancer.
A la troisième séance, nous avons laissé les bagages qui ne lui appartenaient pas et elle a décidé de rompre avec la fidélité familliale concernant la maladie, tout en s'acceptant en tant que femme et de pouvoir dire NON à son époux quant aux choix vestimentaires.

Même si j’ai peur que le cancer revienne car c’est chez toutes les femmes de la famille, je choisis d’être calme et confiante dans ma guérison et de rompre avec cette « fidélité » familiale,
Même si j’ai peur de lui, je choisis de lui dire NON quand je n’ai pas envie de m’habiller sexy...

J'ai eu un appel la semaine dernière, sa famille vient de la recontacter et elle s'est réconciliée avec eux, elle a écrit pour dire au revoir à son père et part en vacances faire du ski avec son mari et ses enfants.

N'est ce pas merveilleux? Beaucoup de larmes ont coulées pendant ses séances mais quel rayon de soleil au bout du fil!

Nathalie Moreira

Nathalie travaille à Liège et peut être contactée à son adresse mail < nathalie_moreira@hotmail.com >

Marguerite et la peur des rats

Un jour, il n’y a pas longtemps, quand je suis rentrée après avoir assisté à une conférence d’un spécialiste de troubles psychiques, une mes amies « Marguerite », m’appelée au téléphone. Comme je savais qu’elle s’intéressait à ces questions, j’ai commencé à lui faire un résumé de l’exposé. Elle m’a interrompu dès que j’ai mentionné « phobies » : « J’ai peur des rats. Je ne peux même pas y penser ! Ca me dégoûte, ça me paralyse. »

Comme elle connaissait l’EFT je lui ai proposé de faire une séance « pour voir » au téléphone. Elle a été d’accord, mais elle voulait ne pas penser aux rats. J’ai alors eu recours à la technique que j’appelle habituellement « souffrance sans larmes » mais que j’ai baptisé « phobie sans frayeur » pour elle. Je rappelle le principe de cette technique qui est simple : « Ne pas penser à ce qui fait peur, mais imaginer ce que ça ferait si on y pensait… »

Même si j’ai peur des rats, ça me dégoûte , ça me paralyse et que je ne veux pas y penser, je m’accepte totalement et profondément

Nous avons fait une séquence EFT. Très vite Marguerite, qui est entraînée à faire des visualisations, a annoncé que ce sont plutôt les petites pattes qui sont répugnantes, et après chaque séquence un nouvel aspect surgissait...

Même si ce sont surtout les petites pattes qui sont répugnantes,
Même si c’est la vitesse de déplacement de ces bestioles qui me fait peur,
Même si c’est leur longue queue qui est horrible,

Après une dernière séquence, elle dit « Ca va » et nous avons passé à d’autres sujets de conversation.

Le lendemain j’ai demandé à Marguerite où elle en était avec sa terreur des rats. « Des rats ? Ah oui ! c’est vrai. En fait, ce matin j’ai entendu un bruit de grattement, j’ai pensé que c’était peut-être un rat. J’ai ouvert la porte. C'était mon chat, en fin de compte. » J’ai voulu savoir ce qu’elle aurait fait normalement. « Je n’aurais pas ouvert la porte ! »

Quelques jours après, Marguerite ne pense toujours pas aux rats. Elle est en forme, pleine de vitalité et a entrepris un tas de choses qu’elle avait eu tendance à repousser jusque là. Quand on est libéré d’une terreur on dispose invariablement de plus d’énergie.

Ce que j’ai surtout aimé dans le travail avec Marguerite sont les différents aspects qu’elle a traité l’un après l’autre : le rat, ses pattes, sa vitesse, sa queue. Dans ce sens c’était une séance exemplaire, et par téléphone qui plus est. Avec cet exemple, on voit aussi combien l’approche du problème par la technique de « souffrance sans larmes » que Gary Craig a si joliment nommé « tearless trauma » est efficace, rapide et… sans douleur ! Sur ce problème de rats, Marguerite a réagi très vite. Mais n’oublions pas que même si de tels « miracles » arrivent, la persistance est aussi payante.

Bianca von Heiroth

Bianca travaille en France et peut être contactée à l’adresse suivante < bianca.von.heiroth@club-internet.fr >

Simon et sa douleur insupportable

Je vais souvent manger dans un restaurant où je connais bien le chef (je vais l’appeler Simon)- et je vais souvent le saluer dans la cuisine. Un soir, quand j'arrive, il m'explique qu'il a mal au pied, insupportablement mal - et qu'il a déjà pris plus d'anti-douleurs que de raison.
Je l'interroge un peu plus avant : il sait qu'il devra être opéré - mais cela lui est impossible pour le moment. Alors les médecins lui donnent des anti-douleurs à "dose de cheval". Il peut à peine marcher, il boîte et se tord de douleur à chaque pas - ça brûle horriblement à l'intérieur de sa chair. Quand son pied reste immobile pendant trop longtemps, il est obligé de bouger et donc il ne sait pas comment se mettre quand il conduit (il habite à 50 km du restaurant où il travaille) : il est forcé de s'arrêter le long de l'autoroute une à deux fois à chaque trajet. Il souffre incroyablement.

J'ai bien reçu le message dans mes diverses formations : la douleur physique est respectable, c'est un signal important à ne pas négliger ! il ne faut pas la faire disparaître à la légère. Toutefois en règle générale, si les médecins prescrivent des anti-douleurs, c'est que la personne est suivie médicalement - et dans ce cas-ci, cela m'a semblé OK de lui apprendre l'EFT.
Imaginez nous dans cette cuisine de restaurant (heureusement à la fin du service), l'un en face de l'autre - moi à lui montrer les tapotements et Simon en train de se tapoter en rythme.

Même si j'ai horriblement mal à ce pied, je m'accepte totalement et complètement

Nous avons tapoté la série à plusieurs reprises. L'effet a été fulgurant ! après quelques séries de tapotements, il s'est mis à remarcher plus facilement, il avait nettement moins mal. Je lui ai alors expliqué qu'il pouvait tout à fait le faire autant qu'il le voudrait par rapport à cette douleur. C'était il y a quelques mois.

Nous en avons reparlé récemment. Il m'a montré comme il marche "légèrement" à présent - il prend même plaisir à se promener parfois l'après-midi (ce qu'il n'avait plus fait depuis des années). Il se sent beaucoup mieux et n'a presque plus mal au pied. Il fait le trajet jusque chez lui d'une traite désormais.

Bref, il se tapote très assidûment - et ça lui a permis de changer sa vie.

Béatrice Beghein

Béatrice travaille à Bruxelles et peut-être contactée à l’adresse suivante < beatrice.beghein@skynet.be >

Formation EFT de base 1 jour
Lundi 21 mars 2005
Mardi 5 avril 2005
Prix : 120 € particuliers, 150 € entreprises
Formations EFT avancée Niveau 1
Lundi 18 avril 2005
Prix : 120 € particuliers, 150 € entreprises
Ateliers Mincir avec l’EFT 1 jour
Jeudi 10 mars 2005 (Po1),encore 2 places !
Jeudi 31 mars 2005 (Po2),
Vendredi 22 avril 2005 (Po3),
Jeudi 19 mai 2005 (Po4),
Vendredi 3 juin 2005 - Spécial Boulimie/Anorexie (Po5).
Atelier "Soulager les maux du dos" avec l’EFT (1 jour)
Lundi 13 juin 2005 (Do1).
Atelier "Gérer les Peurs, le stress" avec l’EFT (1 jour)
Vendredi 6 mai 2005 (Pe1)
Atelier Succès, Prospérité et Abondance avec l’EFT (1jour)
Juin- Juillet (dates à définir)

Pour constituer une vidéothèque en français, tous les ateliers et toutes les formations de ce printemps seront filmés.
Une réduction est accordée à toute personne suivant 3 ateliers (- 30 € pour les 3)

Pour toute inscription à une formation ou à un séminaire tous les renseignements sur la page séminaire du site http://www.hypnofree.com

Note importante: Alors que l'EFT a produit des résultats cliniques remarquables, cette méthode doit toujours être considérée dans un stade expérimental. Donc les praticiens et le public doivent prendre leur responsabilité dans son utilisation. De plus Gary Craig, son fondateur, n'est pas un praticien de santé mentale et offre l'EFT comme coach de performance personnel. Les personnes qui désirent discuter de son utilisation pour un problème émotionnel spécifique sont priés de contacter Caroline Dubois ou les praticiens EFT mentionnés sur le site www.emofree.com.