BOUTIQUE

LA NEWSLETTER

Votre adresse mail :


Restez au courant de nos activités.
Entrez
le code anti-spam :



Coaching pour les entreprises

1. Gestion du stress

- Journées ou demi-journées pour apprendre des techniques simples, rapides et efficaces de gestion du stress.

Lors de ces journées, vous apprendrez à avoir du recul pour des situations confrontantes de délai, de clash de personnalités et comment vous ressentez ce que l'entreprise veut de vous et comment y remédier.  Que ce soit une demande de manager ou des intéressés eux-même, ce qui sera enseigné peut-être pratiqué 5 minutes par jour et avoir des résultats durables.

2. Traitement rapide de phobies des managers: l'avion et parler en public.

- Soit plusieurs demi-journées soit des séances individuelles ou une combinaison de séances en groupe puis finiton en individuel.

 Moyenne en individuel 5 séances de 2 heures. Impossible de déterminer à l'avance le temps requis par personne. Cela dépend de divers facteurs. c'est comme l'apprentissage des langues, certains vont plus vite que d'autres.

3. Arrêter de fumer

2 journées à un 21 jours d'intervalle où seront combinées des techniques de relaxation et d'antistress de type méridiennes. Le corps a besoin de 21 jours pour se déshabituer et se reprogrammer. Une conférence téléphonique d'une heure de soutien sera organisée à J-10.

Première journée: Jour J - 21. Du temps sera consacré à la perspective d'arrêter de fumer, au stress de manquer avant de concevoir le sevrage définitif du tabac. Comme tout phénomène de deuil, cela prend un peu de temps. pour certains, la cigarette est une très bonne copine. Et on ne largue pas comme cela une très bonne copine.

Deuxième journée: Jour J . Le reste du stress, le reste du manque. Décision et confirmation de la décision. Organisation d'un groupe d'entraide entre participants au sein de l'entreprise pour se soutenir si besoin après les 2 journées. Fin de journée, sevrage définitif de la cigarette à l'aide d'une relaxation de type hypnotique pour ancrer le sevrage.

4. Améliorer ses performances de ventes/productivité/créativité

2 demi-journées:  Vous êtes bloqué dans votre élan vers la réussite par de la jalousie, la peur de dépasser vos limites, la pression d'un supérieur,... Lors de ces demi-journées, on débusquera les blocages et vous serez gonflé à bloc pour booster votre objectif.

5. Gestion du stress post traumatique. 

Séances individuelles ou de groupe si les personnes ont vécu le même traumatisme. 

L'entreprise a fait l'objet d'une restructuration et vous êtes déplacé, vous êtes renvoyé ou vous êtes victime de harcèlement, vous avez vécu un choc au sein de l'entrprise, physique ou autre, ces séances individuelles vous remettront vite le pied à l'étrier pour vous donner à nouveau pour vos employeurs.