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T.A.T.


TAT ou La Technique d’Accupressure de Tapas. Tapas Fleming est une acupunctrice américaine qui a développé dans les années 90 cette technique apparentée à la Psychothérapie Energétique. Voici un résumé de la technique que vous pouvez appliquer sur un problème de votre choix. Les coordonnées de son site se trouvent en fin de document où vous pourrez télécharger le manuel complet gratuitement.
Il est à noter que Tapas a développé un cancer du sein en 2004. Après beaucoup d ‘hésitations sur ce qu’elle devait suivre comme route pour traiter son cancer et après 4 séances de chimiothérapie, elle a décidé de guérir tous les aspects émotionnels de sa vie avec TAT. J’ai fait un séminaire avec elle à Genève en 2005 où elle était en pleine forme et guérie. Je ne connais pas les détails de son traitement, en tous cas elle en parle volontiers lors des séminaires TAT.
 
COMMENT FAIRE LA TECHNIQUE d’ ACUPRESSURE TAPAS – TAT sm
QU’EST-CE QUE TAT ?
 
TAT est un moyen facile pour mettre fin au stress traumatique, réduire les réactions allergiques et se libérer des croyances négatives. TAT est une technique nouvelle, simple et efficace qui conduit à la paix intérieure, la relaxation, la santé et à l’épanouissement en quelques minutes. C’est la combinaison d’un léger contact sur quelques zones d'acupressure situées sur la tête (la pose TAT) et d’une attention sur un problème (les Etapes de TAT). TAT ne remplace pas une thérapie ou des soins de santé dispensés par des professionnels médicaux.
COMMENT FAIRE LA POSE TAT
 
Avec une main, toucher légèrement du bout du pouce la zone à 3 mm au-dessus du coin interne de l’oeil. Avec le quatrième doigt (annulaire) de la même main, toucher légèrement du bout du doigt la zone à 3 mm au-dessus du coin interne de l'autre oeil. Placer le bout du majeur 1,3 cm au-dessus d’une ligne qui relierait les bases des sourcils, sur le front. Placer maintenant votre autre main sur l’arrière de la tête, avec la paume touchant la tête de sorte que le pouce repose à la base du crâne, juste à la racine des cheveux. La paume berce la base, la partie bombée, de votre crâne.    Si vous faites la pose TAT sur une autre personne, le même secteur à la base du crâne sera couvert, ce sera toutefois le petit doigt qui sera juste au-dessus de la racine des cheveux.    Les deux mains devraient reposer doucement.    Aucune pression n'est nécessaire. 

tat.jpg

Pour les enfants de moins de 11 ans, la main de devant est placée au-dessus du front, couvrant la moitié supérieure des yeux. Pour les bébés, les personnes très malades ou toute personne se sentant inconfortable avec le contact, la pose est faite en tenant les mains dans la même position que pour les enfants, seulement les mains sont à environ 4 cm de la tête de la personne. 

Chaque étape devrait durer environ une minute ou jusqu'à ce que vous sentiez que c’est fait.  Sentir que c’est fait peut consister en un soupir, le sentiment de ne plus être en lutte avec le problème, votre attention qui se disperse, une détente, ou simplement le sentiment que c’est fait. Pour les enfants, ceci peut se produire en quelques secondes.

Très rarement, les émotions peuvent devenir plus fortes en faisant TAT. Si ceci se produit, rester dans la pose TAT et tourner de nouveau votre attention sur ce que vous étiez en train de faire dans cette étape.  Ne mettez pas votre attention pour entrer davantage dans l’émotion. En suivant ces instructions, vos sentiments évoluent habituellement vers la paix au bout d’environ une minute.  Si vous ne sentez pas la paix s’installer après environ une minute, demandez l'aide d'un professionnel de la santé mentale.  

Vous pouvez reposer vos bras à tout moment -- pendant une étape et/ou entre les étapes. Les yeux peuvent être ouverts ou fermés. Vous pouvez utiliser indifféremment la main gauche ou droite pour mettre sur le front . 
Limitez votre travail TAT à un maximum de 20 minutes par jour réellement dans la pose TAT. Buvez 6-8 verres d'eau les jours où vous faites TAT.


COMMENT EMPLOYER TAT POUR GUÉRIR UN PROBLEME


Décidez quel PROBLèME vous aimeriez voir guéri. Nous nous référerons à ce problème en tant que "ceci" dans les Etapes de TAT.  Faites l’intention que la guérison vous êtes sur le point de faire est pour le bénéfice de tous vos ancêtres, de votre famille, de toute personne impliquée et pour tous les points de vue que vous avez pu avoir.
Faites la pose TAT et mettez votre attention sur chacune des Etapes TAT pendant environ une minute ou jusqu'à ce que vous sentiez que ce soit fait.
 
Intention :    
La guérison dont je vais bénéficier sera bénéfique pour mes  ancêtres, ma famille, toute personne impliquée, toutes les parties de moi et tous les points de vue que j’ai jamais eu à ce sujet et pour toute personne qui aimerait bénéficier de cette guérison.
http://www.youtube.com/watch?v=bV3vD3cem3c
Étape Une , Le Problème (Vous pouvez choisis entre les différentes propositions, D est la +utilisée): 
        A. Votre attention sur  la pensée négative ou
        B. C’est vrai que … ou
        C. Ceci est arrivé ou
        D. Tout qui a conduit à ceci est arrivé ou
        Tout ce qui a contribué à ma résonnance, identification et connexion avec ceci est arrivé.
http://www.youtube.com/watch?v=q9_WWB3zHRk
Étape Deux, l’Opposé du problème :   
        A. Votre attention sur l'opposé du problème
        B. Ce n’est pas vrai que ….(pensée négative) ou       
        C. Ceci est arrivé, c’est fini, et je peux me
        détendre  maintenant ou
       D.  Tout cela s’est passé , c’est fini et cela ne produit plus ses résultats ou
        Tout ce qui a contribué à ma résonnace, mon identification et  ma connection avec ceci s’est passé, c’est  fini. Je suis OK. Je peux me détendre.Je ne résonne plus ni ne m’identifie à ceci.
http://www.youtube.com/watch?v=T8NNqOt4oZA
Étape Trois, les Endroits :
        Tous les endroits dans mon esprit, dans mon corps et dans ma vie où  ceci a été stocké, sont en train de guérir  maintenant ou/et
         Dieu (l’Univers ou le nom que vous utilisez pour Dieu) merci de
         Guérir tous les endroits de mon esprit, de mon corps et de ma vie où ceci a été stocké.
http://www.youtube.com/watch?v=XCuDysrKp3o
Étape Quatre, les Origines :      
        Toutes les origines de ceci sont en train de guérir maintenant ou/et
        Dieu, merci de guérir les origines de ceci.
http://www.youtube.com/watch?v=OE3gmDydW2k
Étape Cinq , le Pardon : à faire séparément pour chaque phrase, les 2 premières ne sont pas sur vidéo
        - Mon conseil quand vous le faites seul: Avoir une conversation silencieuse avec ce qui vous vient à l'esprit dans la pose.
        - Toutes les communications et connexions  en lien avec ceci sont en train de s'achever maintenant ou/et Dieu , merci   
        d'achever ou m'aider à achever toutes les communcations et connections en lien avec ceci.
        a- Je pardonne (ou abandonne toute rancœur) à quiconque m’a blessé en relation avec ceci et je
        leur souhaite amour, bonheur et paix.
http://www.youtube.com/watch?v=YCEGsvHmRfA
      b
- Je présente des excuses à quiconque j’ai blessé à cause de ceci
        et je leur souhaite amour, bonheur et paix.
      c - Je pardonne toute personne que je rends responsable de ceci,
        moi et Dieu y compris.
http://www.youtube.com/watch?v=ttSqixLJ6ys

Étape Six, les Parties :  
        Toutes les parties de moi qui ont été impliquées dans ceci
        sont en train de guérir maintenant. Ou :
        Dieu , merci de guérir toutes les parties de moi qui ont
        été impliquées dans ceci.
http://www.youtube.com/watch?v=Lj9uW5XenUg

Étape Sept, le Reste :
        Tout ce qui reste de ceci , guérit maintenant. Ou :
        Dieu, merci de guérir tout ce qui reste de ceci.
http://www.youtube.com/watch?v=0ehURhRfBUc

Étape Huit, Choisir :
       Je choisis …(ce que vous voulez en relation avec ceci), un
        objectif positif ou un antidote au sentiment de départ.
       Je choisis de résonner, m'identifer et me connecter avec....
       Je m'ouvre à cette possibilité.
       J'aime cette possibilité.
       J'adore cette possibilité.
       Je me permets et j'accepte complètement cette possibilité.
       Je choisis cette possibilité.
Étape Neuf, Intégration
        Cette guérison et cette information sont complètement intégrées maintenant avec mes remerciements.  ou/et  Dieu, merci pour complètement intégrer cette guérison et cette information  maintenant.

       Changez de main et mettez votre attention sur:
       Cette guérison et cette information sont complètement intégrées maintenant. Et/ou Dieu merci d'intégrer cette information  et cette guérison.       
         Mettez les mains en coupelle autour des oreilles et répétez la dernière encore une fois.
http://www.youtube.com/watch?v=Mv3VfRDqXTs

 
Dans l’étape Cinq, vous n’avez pas besoin de penser à chaque personne impliquée.    Ayez juste l'intention avec votre coeur. Dans l’étape Trois, vous n’avez pas besoin de connaître tous les endroits où le trauma a été stocké. Ayez juste l'intention qu'ils sont en train de guérir.


COMMENT EMPLOYER TAT POUR AIDER À GUÉRIR UNE RELATION

Si vous avez le sentiment que vous avez des affaires non finies avec quelqu'un   que la personne soit vivante ou décédée     tenez la pose TAT et ayez une conversation avec elle (silencieusement ou à voix haute) jusqu'à ce que vous sentiez que c’est fait.    Si cela est juste pour vous pour cette relation, demandez le pardon et accordez le pardon.

Les approches données ici sont le coeur du processus de guérison de TAT. Cependant, vous comprendrez qu'il y a beaucoup de situations qui exigent une formation complète pour aider à guérir.    Une personne peut avoir une histoire émotionnelle complexe, une maladie avec des facettes multiples ou des allergies compliquées par un trauma émotif qui exigeraient une compétence et une formation pour  prendre soin d’elle de façon sûre et efficace.

LA METHODE TAT EN 3 ETAPES - 2007

La méthode en 3 étapes est très puissante et il y a des moments où celle en 9 étapes est plus appropriée. Il est très important d’écouter votre client ou vous-même quand vous travaillez sur vos problèmes. Dans le doute il vaut mieux travailler lentement que se presser. Vous pouvez toujours faire la méthjode en 9 étapes suivie de celle en 3 étapes.

Commentaires d’une praticienne TAT : Un autre observation que je ferais après avoir fait la méthode en 3 étapes, j’avais le sentiment que je ne pouvais pas en faire plus ce jour là. C’était vraiment très puissant. Le niveau d’intensité pourrait être comparé à une nage courte sous l’eau (TAT en 9 étapes)  à une plongée au fond de la mer(TAT en 3 étapes) .

Etape Un :        Tout ce qui a contribué à mon identification, ma résonance, mon alignement avec (ceci, tout ce qui n’est pas mon objectif) s’est passé.
Etape Deux :    Cela s’est passé, c’est fini et je ne m’identifie ni ne résonne plus avec (ceci).
Etape Trois :    Je résonne, m’aligne et m’identifie avec (ce que vous voulez)

Pour la troisième étape, je dis souvent que je résone et m’identifie avec l’Amour Divin en moi, en l’autre et (choix).

Voici un exemple de comment cela fonctionne :

Tapas fit une séance avec un homme qui se sentait coupable vis-àvis de son ex-femme. Il aurait aimé que le passé ne se soit pas déroulé de cette manière et ne voulait pas que cette culpabilité et négativité aient un impact négatif sur son fils adolescent. Bien qu’il ne s’exprime pas de manière négative devant son fils, il avait l’impression que son fils avait senti cette négativité et entendu ses pensées.

Ils définirent « ceci » comment étant la culpabilité qu’il avait sentie et qu’il aurait aimé ne pas sentir et toutes les fois où il s’est senti négatif ou a pensé des choses négatives vis-à-vis de son ex-femme.

Etape Une: Tout ce qui a contribué à ma résonance et mon identification à ceci s’est passé.

Etape Deux: Tout ce qui a contribué à ma résonance, mon identification avec ceci s’est passé, c’est fini et je ne m’identifie plus ni ne résone avec ceci.

Etape Trois: Je m’identifie et résonne dès à présent avec l’Amour Divin en moi et dans mon ex-femme, et j’apprécie beaucoup de qualités chez mon ex-femme et dans mon amour pour elle.

Comme vous le savez, les étapes du pardon sont très importantes dans le processus TAT. Ce qui s’est passé avec cet homme a permis un changement si important dans sa réalité intériure manifestée qu’il n’y avait pas de besoin pour le pardon. C’était comme si l’Amour Divin existait et dans ces conditions, ils n’avaient pas le sentiment que quelqu’un ait été blessé.

Pour apprendre comment employer le TAT complètement et professionnellement, ou guérir les réactions allergiques, les racines émotives d’une maladie physique, une croyance négative, comment travailler avec des enfants, des groupes et pour les animaux, visitez notre site sur www.TATLife.com  et commandez les videos, les DVDs et le livre.   En outre, pour apprendre entièrement le TAT, suivez les ateliers donnés par Tapas Fleming et les praticiens TAT.  Les formations sont signalées sur www.TATLife.fr .  Vous êtes le bienvenu pour rejoindre TAT International et pour apprendre le TAT quel que soit le niveau que vous souhaitiez atteindre, y compris acquérir la pratique comme un praticien TAT.    Veuillez tirer profit de notre livre à télécharger gratuitement et de notre e-Newsletter gratuite en anglais  –  tous les deux sont disponibles sur 
www.TATLife.fr .

Vous avez mon amour et mes meilleurs voeux pour votre santé et bonheur, 

Tapas 
TAT INTERNATIONAL 

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